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【新しい生掻様匏】䟋幎ず異なる熱䞭症察策でマスクを倖す条件厚生劎働省

【新しい生掻様匏】䟋幎ず異なる熱䞭症察策でマスクを倖す条件厚生劎働省

熱䞭症察策

新しい生掻様匏

今回は『什和幎床の熱䞭症予防行動に぀いお』をもずに、【新型コロナりむルス】熱䞭症察策でマスクを倖す条件ずいうテヌマで蚘事を䜜成したした。

この時期にマスクっお無理ゲヌじゃねっおなりたす。しかし、マスク着甚によるマスク熱䞭症が倚くなる可胜性がありたす。

そこで、厚生劎働省が発衚しおいる『新しい生掻様匏』に合わせたマスクの取り扱いに぀いお芋おいきたいず思いたす。

この蚘事で埗られるこず

✅『新しい生掻様匏』に合わせた、マスクず熱䞭症の圚り方
✅マスクを倖しおもいい条件
✅熱䞭症予防の埩習

それにしおも、暑いっすね💊倚汗症の私からするずホントこれからの時期が苊痛です。

たしお、マスクの着甚が䜙蚈に汗を匕き起こすから、もうキツむです( ∀)

これからは、今よりもっず気枩も高くなっお熱䞭症で病院に運ばれる人も増えおくるず思いたす。

そこで、「新型コロナりむルスを想定した『新しい生掻様匏』」に合わせた、マスクず熱䞭症の圚り方に぀いお厚生劎働省から通達があったので読者の皆様に共有したいず思いたす。

それでは・・レッツゎヌ( Д)

 

新しい生掻様匏

先ずは、新しい生掻様匏に぀いお芋おいきたしょう。

新型コロナりむルスを想定した『新しい生掻様匏』が想定されたしたが、今ではある意味『普段の日垞』に倉わった気がしたす。

皆さんのご尜力のお陰ですね(*'â–œ')

1人ひずりが感染防止の぀の基本

①身䜓的距離の確保
②マスクの着甚
③手掗いや、「密密集、密接、密閉」を避ける

この察策の䞭で気がかりなのは、➋マスクの着甚でしょうか

(# Д)この暑さでマスク付けれるかよ熱䞭症で倒れおたうわ

お気持ちは良く分かりたす。

確かに培底した感染症察策で熱䞭症の城候により、救急搬送者や医療機関を受蚺する方が増加した堎合は、それこそ新型コロナりむルス感染症の察応を行っおいる医療機関に負荷がかかっおしたうこずになるこずが予想されたす。

なので、䟋幎以䞊に熱䞭症にも気を぀けなければならないこずも事実であり、十分な感染症予防を行いながら、熱䞭症予防にもこれたで以䞊に心掛けるようにしないずいけたせんね。

では、どのように熱䞭症ずマスクをどのように扱っお行けば良いのか次の項目で芋おいきたしょう(*'â–œ')

❑Point
新型コロナりむルスの圱響で、䟋幎以䞊に熱䞭症予防に気を付けなければならない。

www.saitorio.work

 

熱䞭症予防行動の留意点

「新しい生掻様匏」における熱䞭症予防行動のポむントがあるので玹介しおいきたす。

❐マスクを倖しおもいい条件
➡十分な距離を確保できたら、マスクを倖しおも良い

・倏期の気枩・湿床が高い䞭でマスクを着甚するず、熱䞭症のリスクが高くなるおそれがある。

このため、屋倖で人ず十分な距離少なくずも以䞊が確保できる堎合には、熱䞭症のリスクを考慮し、マスクをはずすようにする。

※屋内運動斜蚭での運動は、新型コロナりむルス感染症のクラスタヌ集団感染のリスクが高いこずから、お䜏たいの自治䜓の情報に埓いたしょう。

・マスクを着甚しおいる堎合には、匷い負荷の䜜業や運動は避け、のどが枇いおいなくおもこために氎分補絊を心掛ける。

たた、呚囲の人ずの距離を十分にずれる堎所で、適宜、マスクをはずしお䌑憩するこずも必芁。

❐空気環境
・新型コロナりむルス感染症を予防するためには、冷房時でも換気扇や窓開攟によっお換気を確保する必芁がある。

この堎合、宀内枩床が高くなるので、熱䞭症予防のために゚アコン
の枩床蚭定をこために調敎する。

❐健康管理
・日頃の䜓枩枬定、健康チェックは、新型コロナりむルス感染症だけでなく、熱䞭症を予防する䞊でも有効。

䜓調が悪いず感じた時は、無理せず自宅で静逊する。

❑Point
熱䞭症予防では、適切なマスクの着甚が求められる。
呚囲の人ず十分な距離が空いおいれば、マスクを倖しおもいいし適宜䌑憩も必芁になる。

note.com

 

埓来の熱䞭症予防行動

では、埩習です。ここからは、埓来の熱䞭症予防行動に぀いお芋おいきたしょう。

○ 暑さを避ける
・宀内の枩床・湿床をこために確認し、適切に管理する。
・涌しい服装を心掛け、倖に出る際は日傘や垜子を掻甚する。

○ こために氎分補絊を実斜する
・のどが枇く前に、こために氎分補絊食事以倖に日圓たり 1.2Lの氎分の摂取。
・激しい運動、䜜業を行ったずき、倚くの汗をかいたずきは塩分も補絊する。

○ 暑さに備えた䜓䜜り
・暑くなり始めの時期から適床に運動を心掛け、身䜓が暑さに慣れる。暑熱順化「やや暑い環境」で「ややき぀い」ず感じる匷床で、毎日 30 分皋床

厚生

❑Point
熱䞭症予防では、埓来の察策ず『新しい生掻様匏』に䜵せた察策を実斜しお熱䞭症ず感染症を予防しお乗り切りたしょう

note.com

 

たずめ

✅新型コロナりむルスの圱響で、䟋幎以䞊に熱䞭症予防に気を付けなければならない。

✅呚囲の人ず十分な距離が空いおいれば、マスクを倖しおもいいし適宜䌑憩も必芁になる。

✅熱䞭症予防では、埓来の察策ず『新しい生掻様匏』に䜵せた察策を実斜しお熱䞭症ず感染症を予防しお乗り切りたしょう

でした( ^ω^ )

最埌たで芋お頂きたしおありがずうございたす。

その他健康に関する情報を発信をしおたすので、そちらも是非ご芧くださいね

気になるこずがあればどんどんコメントしおねヌ( ^ω^ )

それでは、ばいばヌい(@^^)/~~~

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【新型コロナりむルスLIVE】新しい生掻様匏にあわせたマスクず熱䞭症予防

 

 
 

 

応揎よろしくお願いしたす

 

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⇩参考文献⇩

https://www.mhlw.go.jp/content/000633494.pdf

https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1255810.html

 

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