【マタニティ・ブルーズ】男から父親やパパになるなら、大切な人の変化を知っておくべきストレス症状

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ぷよーー( ^ω^ )

汗かき薬剤師saitorioと申します。

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今回は出来る男なら知っておきたい

大切な人の変化『マタニティ・ブルーズ』に

ついて解説していこうかと思います。

読者の皆さんは

『マタニティ・ブルーズ』

ってご存知でしょうか？

ある論文の調査では

産後の精神状態についての夫の知識は、

産祷うつやマタニティ・ブルーズについて

約半数が名前を知っていたものの

症状の出現の時期については8%

主な症状についても半数以上が

知識を持っていなかったそうです。

過去の関連記事はこちらです

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[損してる譲れられない心理]

「ごめんなさい。あなたの言う通りです」

どうしても、言えない言葉。

相手も自分が正しいということを、認めてもらうまでは譲れない。

なぜなら、先に相手の言い分を認めると、自分の自己重要感が下がると錯覚してるから。

その錯覚で損してるかも#自己重要感
— 汗かき💦薬剤師saitorio＠ブログ×YouTube×マーケティング (@saitorio3) 2020年3月22日

なので、男性がこの精神の変化を

知っておくことで

産祷期に精神症状を

早期に発見することが出来ます。

これは体調状態の悪化を防いだり、

子どもへの虐待予防にも

つながるといわれている。

もし、あなたが父親になる

もしくはなった方なら

大切な人のためにも

最後まで記事を読んで頂いて

良く理解してサポートを

心がけてより良い生活を

出来るようにしましょう

それでは・・レッツゴー( ﾟДﾟ)！！！

マタニティ・ブルーズ
症状の出現の時期
対策
まとめ

❑ポイント

☑産後3日以内にみられる悲しさや

惨めさなどの感情はマタニティーブルーと呼ばれる。

☑多くの母親が経験する。

☑たいてい2週間以内に治まるため、

あまり心配することはありません。

☑対策は、夫が妻の産後の状態に知識を持つこと

マタニティ・ブルーズ

マタニティ・ブルーズの発症には

出産，育児というストレスに

妻から母親への急激な役割変化への

適応遅延が加わるといわれている。

また母体からの胎盤除去による

内因性内分泌変化の大きさも無視できない。

ホルモンバランスの変化や生活時間，

空間の変化，自らの置かれた立場の変化

などから新たな体内，対外環境への

短時間での強制的なシフトが

今までにない脳内の神経伝達物質の

産生や流れをひきおこす。

まあ、普通に考えて力一杯に

自分の庇護を求める存在である

新生児が突然現れ，

逃げることができない状況は，

母親になりたての女性にとっては

精神の混乱に陥ることは容易に考えられる。

❑Point

分娩後の女性は数々のストレスに晒されている

note.com

症状の出現の時期

では、マタニティ・ブルーズは

いつ起こるのでしょうか？

通常マタニティ・ブルーズは

分娩後数時間から数日以内に発症し，

半日から2，3日で終息する。

1カ月近く続くものでは

産後うつ病に進展することがあり，

できるだけ早めに心理療法を

開始する必要がある。

なので男性側はこのことを

良く理解して母親の支援をし

母親になったことへの否定感を

早めに肯定感に移行させ，

育児への不安感の増大を

抑止することが重要である。

❑Point

産後3日以内にみられる悲しさや惨めさなどの感情はマタニティーブルーと呼ばれる。

多くの母親が経験するものです。

こうした感情はたいてい2週間以内に治まるため、あまり心配することはありません。

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対策

では、この大事な時期を

乗り切るのにはどうすれば良いか？

答えは夫が妻の産後の状態に

知識を持つことです。

産後の妻の精神状態の

知識を持っている夫は、

家事・育児を

サポートしていると考えられる。

夫のサポートと妻のストレスや

育児不安が関連していることから、

夫が産祷期の精神状態の

知識を持つことは妻への

サポートにつながり重要である。

なぜなら家族の一員である夫からの

サポートが女性の産後精神健康状態に

与える影響が大きく、

サポート満足度が比較的高いと述べている。

これらから、夫に産祷期の精神状態の

知識を提供する機会とともにサポートが

持つ意味を伝えることが重要である。

❑Point

対策は、夫が妻の産後の状態に知識を持つこと。

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まとめ

☑産後3日以内にみられる悲しさや

惨めさなどの感情はマタニティーブルーと呼ばれる。

☑多くの母親が経験する。

☑たいてい2週間以内に治まるため、

あまり心配することはありません。

☑対策は、夫が妻の産後の状態に知識を持つこと

でした(*'▽')

最後まで見て頂き

ありがとうございます。

もしよろしければ、

この内容が良かったと

思われたら

多くの人に知って

頂きたい内容なので

SNS等で拡散して

頂けると嬉しいです。

次回以降も健康に

関する情報を

発信していきますので、

よろしくお願いします。

気になることがあれば

どんどんコメントしてねー( ^ω^ )

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— 汗かき💦薬剤師saitorio＠ブログ×YouTube×マーケティング (@saitorio3) 2020年3月22日