【刺激性便秘薬】便秘で下剤を毎日飲んでる人に見て欲しい、注意したい副作用【結腸無力症】

【刺激性便秘薬】下剤を毎日飲んでる人に見て欲しい、注意したい副作用【結腸無力症】

ぷよーー( ^ω^ )

汗かき薬剤師saitorioと申します。

今回は、便秘で

お悩みの方が大勢おられるかと思い、

便秘解消に関する内容で

記事を作成しました。

ちょっと怖い話にはなりますが、

ネットでは下剤ダイエット

なるものが流行ってる

ようで少し驚いてます。

 あと「飲むだけで痩せる」

っていう謳い文句の商品

ダイエット目的の

健康食品やサプリメントの

多くは体重現象効果があっても

一時的なものであり、

その大部分が
排便を促す、下剤や
排尿を促す、利尿剤

であることが多いです。

体の中にあったものが

出ただけなのでダイエットには

ならないと思う。

このような誤解を

招かないように、この記事が

参考になれば幸いです＾＾

⇩動画解説はこちらより

【便秘解消】下剤を毎日飲んでる人に見て欲しい、注意したい副作用【刺激性便秘薬】

過去の関連記事はこちら

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息抜きついでに遊びに来てくださいね(´ρ`)

笑いを表現するネットスラングの比較研究「ｗ」vs「w」vs「草」vs「(笑)」

それでは・・レッツゴー( ﾟДﾟ)！！！

便秘の疫学

✅有症率は一般人口の2～28％

✅男性 2.5％、女性4.6％で、

　20～60歳では圧倒的に女性が多い

✅60歳以降は男女とも加齢に伴って

　増加し、80歳以上の高齢者では

　男女差がなくなる。

刺激性下剤

刺激性下剤には2種類あります。

アントラキノン系薬剤

・センナ

・ダイオウ

ジフェニール誘導体系薬剤

・ピコスルファート

・ビサコジル

これらは、下剤の市販薬に

含まれている場合が

多く、安全だと思われる

漢方にもあります。

この刺激性下剤には

依存性や薬剤耐性が問題であり、

必要な時に使用するのが原則です。

よく、「くせになる」ってのが

依存にあたります。

刺激性下剤

その効果は強力であるが問題点がある。

✅徐々に薬剤耐性により効果が減弱

✅習慣性や精神的依存性がある

✅便意の消失がある

時として結腸無力症

という重篤な状況に陥る

刺激性下剤の常用による悪循環

刺激性下剤を

毎日飲んでるとどうなるかですが

刺激性下剤常用

⇩

内服量の増加

⇩ 

結腸自立蠕動能低下

⇩ 

依存性

⇩

精神的異常

⇩

内服量増加

こうなる前に、

薬に頼らずに食事や

運動で対応しなければいけません。

排便が意味するところ

排便は、

単に便を出すって

意味合いだけでなく

人間にとって基本的欲求であり、

重要な社会的意義

心理的意義をもつ

日常生活行動である。

つまり便がでない状態である

便秘は、当事者にとっては

深刻である。

便秘改善する生活習慣３つのポイント

✅食生活、特に水分摂取と繊維摂取

✅排便姿勢

✅運動

■排便時の体勢：強い前傾姿勢

✅和式便器：蹲踞姿勢

✅洋式便器：足置きの使用

洋式便器を使用される際の

正しい姿勢は

ロダンの「考える人」の

イメージが良いです。

便秘改善の前提

下剤の使用は、必要な時だけです。

水分・食事・運動を実施しないと

便秘の改善は難しいです。

僕らは、

どうしても苦しいことから逃げて、

楽な方を選びがちですが、

薬ばかり頼ってしまうと

後々、結腸無力症って

恐ろしいことになります。

まとめ

・刺激性下剤

・常用による悪循環

・ロダンの「考える人」

でした。

次回も便秘に関する情報を

発信していきますので、

よろしくお願いします。

気になることがあれば

どんどんコメントしてねー( ^ω^ )

それでは、ばいばーい(@^^)/~~~

参考：刺激性下剤の解説｜日経メディカル処方薬事典

　　　便秘：[国立がん研究センター がん情報サービス 一般の方へ]

　　　便秘 - Wikipedia

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腸内細菌

免疫の場としての場には、驚くほどたくさんの細菌が存在している。

✅人間の大腸には500種類以上

✅数としては100兆個以上の細菌が生息

✅重さは大腸内にいる細菌だけでも1.5㎏以上にもなる⁉️

「人間の腸の中はビオトープ」#腸内細菌　#ビオトープ

— 汗かき💦薬剤師saitorio＠ブログ/コーチング/YouTube🌈 (@saitorio3) September 15, 2019