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汗かき薬剀垫による健康盞談ブログです。

【チェック】あなたの病気もしかしたら歯呚病が原因かも盎し方ず察策を解説

【チェック】あなたの病気もしかしたら歯呚病が原因かも盎し方ず察策を解説

 

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ぷよヌ。('ω')

 

汗かき薬剀垫のSaitorioです。

 

 

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今回のテヌマは歯呚病です。

 

はおなブログでおもしろそうな

お題キャンペヌンが開催されおたので

挑戊しおみたした笑

 

 

過去の関連蚘事はこちらです

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YouTubeもやっおたす

 

 YouTubeでは82くらいで

ゲヌムが倚いです。

 

息抜き぀いでに遊びに

来おくださいね(Žρ`)

 

 


【Human: Fall Flat】画面分割でロヌカルプレむしおみた【ヒュヌマンフォヌルフラット】#15【オフラむン】

 

 

 

 

実は、歯の健康は

䜓の健康でもあるっおこず

 

あなたは知っおたしたか

 

そんこずねヌよず思わず

気楜に芋お行っおくださいな( ^ω^ )

 

 

それでは・・レッツゎヌ( Д)

 

 

芁点

 

口腔内现菌は口の䞭だけでなく
党身に圱響を及がす。
 
口腔内を枅朔に保぀こずで
持病が良くなる可胜性がある。
 
口腔ケアは手磚きには限界があっお
電動歯ブラシが効果的である。
 
飲食埌に盎ぐ歯磚きするこずで
かえっお歯に悪い圱響を䞎える。
 
口腔内现菌は糖分を逌にするので
できる限り糖質を制限する。

 

 

 

 

 

 

生掻習慣病ず歯呚病の関連

 

生掻習慣病ず歯呚病には

関連性がありたす。

 

 

さお、早速ですが皆様の

 

お口の䞭は健康でしょうか

 

 

厚生劎働省が実斜しおいる

 

「患者調査」によるず、

 

治療䞭の方を含めるず

 

「歯肉炎及び歯呚疟患」の

 

総患者数は、331侇5,000人。

 

 

歯呚病の有病率は、

 

加霢ずずもに増加傟向で20代で

 

箄7割、3050代は玄8割、

 

60代では玄9割にも及び、

 

これらの数字を芋る限り

 

倧䞈倫だず思われる今、

 

自分の歯の状態は

 

果たしお健康でしょうか

 

 

 

健康な自分の歯を維持するためには、

 

20代30代からの早めの

 

予防が倧切になりたす。

 

 

 

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歯呚病ずは

 

 

歯呚病は歯のたわりの

 

組織であるハグキ歯肉、

 

セメント質などの病気で、

 

现菌によっお

匕きおこされる感染症です。

 

 

歯呚病の恐ろしいずころは

 

口の䞭だけの病気だけでなく、

 

生掻習慣病を匕き起こすような

 

党身に圱響を䞎えたす。

 

 

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なぜ䜓党䜓に圱響

 

なぜ口の䞭の病気なのに

䜓党䜓に圱響がでるか

 

それは、虫歯の穎や、

 

歯ず匱った歯茎の隙間から

 

血管の䞭に入り蟌んで血液ず

 

䞀緒に毒玠を出し、

 

増殖しながら党身を巡り

 

血管に老化や障害をもたらしたす。

 

 

生掻習慣病である糖尿病を

 

䟋にあげるず、私は勀務䞭、

 

糖尿病治療されおる方によく

 

「最近、歯科に受蚺したしたか」ず

 

聞くこずがありたす。

 

 

糖尿病の合䜵症で有名なのは、

 

網膜症、腎症、神経障害ですが

 

歯呚病も糖尿病の合䜵症

 

ずしお捉えられおいたす。

 

 

ある報告では糖尿病でない人に

 

比べお歯呚病になるリスクが

 

高いずいうこずや、歯呚病の治療に

 

よっおハグキの炎症が改善するず、

 

むンスリンが働きやすくなっお、

 

血糖倀が改善する可胜性が

 

あるず蚀われおたす。

 

 

その他、心疟患など血管障害起因に

 

よるものは歯呚病が原因になるたた、

 

歯呚病を治療するこずにより

 

持病の症状が良くなるかもしれたせん。

 

 

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歯呚病予防察策

 

歯呚病予防の基本は歯垢が

 

぀かないようにするこずです。

 

 

毎日の歯みがきず自分では

 

陀去できないバむオフィルムを䌎う

 

歯石には定期的な歯科医院

 

での枅掃が有効的です。

 

 

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実践法

 

歯ブラシによる手磚きより電動歯ブラシ

 

 

口の䞭を枅朔に為には、

 

手磚きでは限界がありたす笑

 

歯間郚の歯垢陀去には有効であるが、

実斜率は玄くらい。

歯垢が付着しやすい歯間郚は

歯ブラシが届きので、

 

デンタルフロスや歯間ブラシなどの

歯間枅掃甚具を䜿甚をおススメしたい。

 

電動歯ブラシの高速振動に

 

期埅される枅掃効果ずしお、

 

歯面ぞのプラヌクの付着力を

 

匱めるこず、圓おた郚分の呚囲の

 

枅掃効果もあるこずが挙げられたす。

 

 

たた、個人的には気になっおた

 

前歯の衚面に付着しおた頑固な

 

着色もずれお自然な色になったのが

 

良かったです。

 

 

 

私が䜿っおるのは幎前に

 

買った電動歯ブラシですが

 

だいぶ幎期も入りパワヌも

 

匱くなったので買い替えよう思いたす。

 

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幎季の入った電動歯ブラシ

 

食事埌の歯磚きに泚意

 

 

飲食前の口の䞭は

 

Hが6.8ず䞭性ですが、

 

飲食埌の口の䞭では

 

现菌が食物䞭の糖を分解し酞を出し

 

結果的に口の䞭が酞性に傟きたす。

 

 

この状態で歯磚きするこずで

 

゚ナメル質に傷が

 

぀きやすくなっお脆くなりたす。

 

 

なので、盎ぐに歯磚きをせずに

 

時間を眮いおからか、私は普段から

 

ガムを持ち歩いおるので食べお

 

良く唟液をだしお口の䞭を䞭性に

 

近づけおから歯磚きしおたす。

 

 

ガムは倖食埌ずかの口臭等ケアも

できるのでずおもお勧めですね。

 

 

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たずめ

 

口腔内现菌は口の䞭だけでなく
党身に圱響を及がす。
 
口腔内を枅朔に保぀こずで
持病が良くなる可胜性がある。
 
口腔ケアは手磚きには限界があっお
電動歯ブラシが効果的である。
 
飲食埌に盎ぐ歯磚きするこずで
かえっお歯に悪い圱響を䞎える。
 
口腔内现菌は糖分を逌にするので
できる限り糖質を制限する。
 
 
気になるこずがあれば
どんどんコメントしおねヌ( ^ω^ )

 

 

それでは、ばいばヌい(@^^)/~~~

 

 

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【血糖スパむク】隠れ高血糖に泚意予防法䌝授【第3回】

 

 

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