汗かき薬剤師saitorioブログ

病気になってから後悔される方が大勢いるのに気づく/健康のうちから皆さんの疾病予防に努めようとYouTubeやTwitterで健康に関する情報を発信中です。そんな汗かき薬剤師による健康相談ブログです。

2019-09-02から1日間の記事一覧

【寝れない】眠気を誘う、囁き解説~睡眠12箇条~不眠症とは【第1条】

【寝れない】眠気を誘う、囁き解説~睡眠12箇条~不眠症とは【第1条】 ぷよーー( ^ω^ ) 汗かき薬剤師saitorioと申します。 最近、寝られてますか? 寝たいのに寝られないってのはつらいですよね・・・ 今回は、日ごろ寝れない人向け記事を作成しました。 少…