汗かき薬剤師saitorioブログ

病気になってから後悔される方が大勢いるのに気づく/健康のうちから皆さんの疾病予防に努めようとYouTubeやTwitterで健康に関する情報を発信中です。そんな汗かき薬剤師による健康相談ブログです。

2019-07-31から1日間の記事一覧

【太る】寝不足で糖尿病!?~睡眠時間と血糖値の関係性~【不眠】

【太る】寝不足で糖尿病!?~睡眠時間と血糖値の関係性~【不眠】 ぷよーー( ^ω^ ) 汗かき薬剤師saitorioと申します。 前回に引き続き今回は、糖尿病、血糖値関連について 解説してみました。 睡眠や寝不足は血糖値と関連してるの知ってましたか? 意外と知…