汗かき💦薬剤師saitorioブログ

汗かき薬剤師による健康相談ブログです。

2019-07-29から1日間の記事一覧

【マクロビオティックとは】人生100年時代の為の健康的な思想生活、長寿村から得たレシピ『玄米最強説』

【マクロビオティックとは】人生100年時代の為の健康的な思想生活、長寿村から得たレシピ『玄米最強説』 ぷよーー( ^ω^ ) 汗かき薬剤師saitorioと申します。 www.saitorio.work 今回は、健康長寿に最も良いこと 正食(マクロビオティック)であり、 玄米主体…